Home | deutsch  | Plain Language | Legals | Sitemap | Intranet | KIT

Calendar of Events

Workshop

AWWK-Kurs Nr. 665: Progressive Muskelentspannung im Sitzen

Thursday, 03 May 2018, 17:30-18:30
Pädagogische Hochschule Karlsruhe (PH)
Bismarckstr. 10, Geb. III, Raum 228 (2. OG)

Wozu Progressive Muskelrelaxation? Die vom Arzt und Psychologen Edmund Jacobson alt bewährte Entspannungsmethode dient dazu, durch die Entspannung der Muskulatur mehr innere Ruhe und seelische Entspannung hervorzurufen. Konkret bewirkt die Methode folgende gesundheitliche Nutzen.
Reduktion von:
Spannungskopfschmerzen, Verstopfungen, Asthma, Bluthochdruck, Schlafschwierigkeiten, Verspannungen, Chronischen Schmerzen (z.B. Rheuma), Nervosität, Essstörungen, Gereiztheit, Aggressionen, Ängsten ( z.B. Flug- oder Prüfungsangst)

Und weiterhin:
- Kompensation des Alltagstresses
- Stärkung des Immunsystems
- zum allgemeinen Wohlbefinden

Tauchen Sie ab in eine wunderbare Welt der Entspannung.
Bitte nehmen Sie an dem Kurs in bequemer Kleidung teil und bringen sich eine kleine Decke zum Zudecken mit.

Die Kursgebühren können bis zu 80 % von den Krankenkassen erstattet werden (§ 20 SGB V). Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

 

Alle Termine:

Donnerstag, 03.05., 17.05., 24.05., 07.06., 14.06., 21.06., 12.07., 19.07., 26.07., 09.08.2018, 17.30 – 18.30 Uhr

 

155 €
Mitglieder, KIT- und PH-Angehörige, Studierende: 125 €

Speaker
Dipl.-Päd. Manuela Blanke
Organizer
Akademie für Wissenschaftliche Weiterbildung Karlsruhe e.V.
AWWK
Tel: 0721 / 608 47974
Fax: 0721 / 608 44811
Mail:awwkEcr4∂awwk-karlsruhe de
https://www.awwk-karlsruhe.de
Targetgroup
Interested / Everyone
Number of participants
16
Online registration
Für diese Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich. Sie können sich hier online anmelden.
Online Registration